Het magere witte vlees van een kip levert belangrijke voedingsstoffen, zoals eiwit, ijzer, zink en vitamines B. Kippenvlees bevat invergelijking met andere vleessoorten ook minder ongezond, verzadigd vet. Wel is het verstandig om kippenvlees zonder vel te eten. Hierin zit namelijk hetmeeste vet.

Het receptenboekje dat je hier gratis kan downloaden bevat 10 heerlijke recepten met kip. Probeer eens het tropische kiptorentje, of wat dacht je vande Marokkaanse kipworstjes?

Klik hier om het boekje te downloaden.