Alles over Ziek

De Belgische werknemer werkt door op een derde (34%) van zijn ziektedagen. In 2014 werkte nog bijna de helft (46%) doot tijdens zijn ziektedagen. De cijfers komen uit een studie die HR-dienstverlener Securex uitvoerde onder 1.500 werknemers in België.

Een neus die helemaal dicht zit, schurende keel en een futloos lichaam: reden genoeg om de sportschool te verruilen voor de bank. Of kun je toch beter al je moed verzamelen en wel gaan trainen? Is bewegen goed voor je weerstand of juist niet? En wanneer mag je echt niet sporten?