Alles over wandelen

Weer of geen weer, we trekken graag onze wandelschoenen aan om eropuit te gaan. Maar hoe voorkom je als wandelfanaat blaren, likdoorns en ander voetenleed? Een medisch pedicure geeft tips.

In plaats van in een bed naar het operatiekwartier te worden gerold, stappen patiënten in het AZ Groeninge in Kortrijk zelfstandig tot aan de operatietafel. Deze vernieuwende aanpak die vandaag wordt toegepast voor long- en leveringrepen, zorgt ervoor dat de patiënten minder angstig zijn en vlotter revalideren.

Wandelen is je ene voet voor je andere zetten. Maar je kan dit eenvoudige principe op verschillende manieren en met een andere snelheid invullen, waardoor je een heel ander effect bereikt.

Tussen de verhalen over de heilig verklaarde zusjes Harlindis en Relindis - voor wie om de 25 jaar een optocht wordt gehouden, ook in september 2022 -, de dievenbende van de Bokkenrijders en de Vlooienkoning door, word je getrakteerd op een borreltje en hapje uit de streek.

Slow travel heeft tot doel om reizen opnieuw zijn volle betekenis te geven, door de tijd te nemen om in elke bezochte plaats de sfeer op te snuiven. Ver van alle all-in formules, vergt dit soort vakantie wel de nodige planning vooraf. Zin om het uit te proberen zonder iets over het hoofd te zien? Dan kunnen de gepersonaliseerde reizen van het Slowby-platform zeker een oplossing zijn.

Avontuurlijke vakanties in een ver buitenland blijven deze zomer nog lastig. Gelukkig zijn er ook in eigen land wel wat avonturen te beleven!

Soms hoef je helemaal niet ver te gaan om verrassende plekjes te ontdekken in eigen land. Enkele ideetjes

Een fietstocht van 500 km langs Unesco-werelderfgoed, de Lesse volgen van bron tot monding, per fiets de Engelse pelgrims achterna of de Belgische kustlijn afstappen... Het houdt je allemaal enkele dagen gezond en boeiend bezig.

De geschiedenis van Modave is nauw verbonden met het water: dat Versailles met zijn fonteinen kan pronken, is mede dankzij het kasteel in de Condroz. En het water uit je kraan ontspruit daar misschien ook.

Geen sport is meer toegankelijk dan wandelen. Het ontspant, geeft energie, is goed voor je brein en je kan het volledig corona-poof doen. En nergens is de lucht zo zuiver en de natuur zo mooi als in een natuurgebied. Natuurpunt werkte in al haar natuurgebieden diverse wandelroutes uit die een echte aanrader zijn. En het kaartje? Dat download je gratis!

Wat kan een mens doen tijdens een lockdown in een zonnige herfst? Juist ja, wandelen in de natuur. Toerisme Oost-Vlaanderen lanceert in het Waasland twee nieuwe knooppuntennetwerken voor wandelaars, de 'Moervaartvallei' en het 'Grens Groot Saeftinghe'.

Van een avontuurlijke trekking over nordic walking tot een ommetje in het park. Op elk traject kunnen deze extra 'benen' het verschil maken.

Vulkanen, bananen, cactussen en oerbos, zo zou je La Palma kunnen omschrijven. La isla bonita is door zijn aparte geografie vooral een droom voor wandelaars en mountainbikers.

Eind 15de begin 16de eeuw promoveerden de Bourgondiërs Mechelen tot één van de belangrijkste steden van de Nederlanden. Een gouden tijd, die tal van sporen heeft nagelaten en een bezoek aan de stad ook nu nog de moeite waard maakt.

Wandelen kan je altijd en overal doen. Je hebt maar een ding nodig voor je erop uit trekt: geschikte schoenen.

Rustig samen wandelen zonder dat de leiband constant gespannen staat, dat is zowel voor het baasje als de hond een stuk aangenamer. Deze tips helpen je al een eind op weg.

Wandelen, canyoning, surfen, cruisen, fietsen en sterren spotten in Portugals best bewaarde geheim.

Niets leuker op warme zomerdagen dan waterrijk gebied op te zoeken. En te voet, met de fiets of aan boord van een schuit, te genieten van het verfrissende gekabbel en het prachtige lichtspel dat de waterkant ons biedt.