Tijd is wellicht ons kostbaarste bezit en hoewel we allemaal geloven er te weinig van te hebben is net het omgekeerde waar. 'We hebben meer vrije tijd dan ooit voorheen in de geschiedenis maar we zijn de vaardigheden kwijtgeraakt om die goed te besteden', stelt de Britse auteur en onderzoeker James Wallman vast. Hij bedacht 7 praktische vuistregels om je leven te vullen met betekenisvolle ervaringen.