Alles over rugpijn

Chronische pijnpatiënten en artsen hebben vaak een andere kijk op wat een succesvolle pijnbehandeling moet opleveren. "Het draait niet louter om de intensiteit van de pijn waar de nadruk tot nu toe meestal op lag. Chronische patiënten willen zoveel mogelijk de draad van hun leven weer kunnen oppikken. Dat vraagt een holistische aanpak", vertelt neurochirurg prof. Maarten Moens (UZ Brussel).

De rugspieren zijn de spil van een gezonde rug, maar werden lang over het hoofd gezien. Nieuw onderzoek toont dat terugkerende lagerugklachten sporen nalaten in spieren én hersenen. Via actieve therapie kan je die aanpakken.

1 op 3 patiënten kampt na rugchirurgie nog met chronische pijn, het zogenaamde Failed Back Surgery Syndrome (FBSS). Deze patiënten kunnen in aanmerking komen voor een neurostimulator die de pijn kan verlichten. Een nieuw onderzoek bracht de effectiviteit hiervan voor het eerst in kaart en ontwikkelde een model om deze voor individuele patiënten een jaar na de ingreep te voorspellen.

De aanpak van lage rugpijn zonder specifieke oorzaak is recent grondig bijgesteld. Rust heeft plaats geruimd voor kennis en bewegen. Een nieuwe visie die een mentaliteitswijziging vergt.

Juist om minder pijn te hebben, moeten rug- en nekpatiënten leren vrijuit te bewegen en niet bang te zijn voor pijn. Dat blijkt uit een grootschalige studie van de Vrije Universiteit Brussel en de Universiteit Gent. Onderzoekster Anneleen Malfliet: "We moeten de aanpak van chronische nek- en rugpijn danig herzien."

Het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE) publiceert vandaag een klinische richtlijn voor de aanpak van één van onze belangrijkste moderne kwalen: acute of chronische lage rugpijn. De nadruk ligt op 'de-medicalisering', want lage rugpijn verdwijnt meestal spontaan. In beweging blijven is belangrijk en medische beeldvorming is vaak niet nodig.

Voor een keer mogen we het schrijven: vroeger was het beter! De generaties die zijn opgevoed met de gouden raad 'rug recht, borst vooruit', hadden het bij het goeie eind.