Alles over preventie

1 op 3 vrouwen en 1 op 5 mannen boven de 50 jaar wordt slachtoffer van een osteoporotische fractuur en dat weeg zwaar door, zowel fysiek als financiëel. Met een onlinetest die slechts 1 minuut duurt, kan u uw ostoporoserisico inschatten.

De epidemische drempel voor griep werd in de week van 21 tot 27 januari voor het eerst overschreden. Pas wanneer dit twee weken op rij gebeurt, spreekt men van een griepepidemie. Tijd om voorzorgsmaatregelen te nemen vooraleer het zo ver is!

Aanleg voor spataders is erfelijk bepaald. Als je beide ouders ermee kampten is de kans groot dat je er eveneens gevoelig voor bent. Aan je genen kan je weinig veranderen maar aan heel wat andere risicofactoren wel!

Ben je ook vaker moe nu de dagen korter zijn? Heb je minder zin om aan de dag te beginnen? Lijkt alles je te veel? Misschien heb je wel last van een winterdip. Wat kan je daar aan doen?

Een behandeling voor borstkanker zadelt heel wat vrouwen nadien op met een gezwollen arm omdat de lymfevaten het laten afweten. Zo'n lymfoedeem kan nochtans perfect voorkomen en behandeld worden.

Spataders zijn blauwe, ontsierende en kronkelende aders op je benen. Geen wonder dat ze veel vrouwen een doorn in het oog zijn. Wij selecteerden elf tips om te orkomen dat je ze krijgt of in ieder geval te zorgen dat het probleem niet verergert.

Personeelsleden een sportieve uitdaging laten aangaan, meer autonomie bij de jobinvulling en een beter zicht krijgen op afwezigheden wegens burn-out. Dat is een greep uit de acties die de Vlaamse overheid heeft uitgewerkt in een actieplan om werkgebonden stress en burn-out bij haar meer dan 40.000 personeelsleden te vermijden.