Een povere nachtrust heeft niet alleen invloed op je humeur en energiepeil maar ook tal van gezondheidsprocessen worden er diepgaand door beïnvloed. Een nieuwe studie detecteerde recent een interessante link tussen slaapgewoonten en de bloedsuikerspiegel. Dat opent mogelijkheden om ook via betere slaapgewoonten aan diabetespreventie te doen.
