Heupproblemen doorgelicht Stijfheid, pijn in de liesstreek of aan de buitenkant van je heup, maar ook een opspelende knie, kunnen wijzen op heupproblemen. De voornaamste boosdoeners - artrose en ontstekingen - vragen elk een specifieke aanpak.
Tendinitis voorkomen Peesontstekingen komen erg vaak voor. Maar om tendinitis te voorkomen, moet je weten hoe de aandoening tot stand komt.
11 vragen over peesontsteking Een peesontsteking of tendinitis is vaak een gemene, hardnekkige blessure. Wat kun je doen om sneller te herstellen en herhaling te voorkomen?
