Alles over overgewicht

We roken en drinken minder, maar hebben nog veel te leren op het vlak van beweging en voeding. Dat concludeert Sciensano, het Belgisch instituut voor gezondheid, dat vandaag het tweede deel van zijn Gezondheidsenquête 2018 publiceert.

Bij 33 procent is zelfs sprake van echt overgewicht. Dat dit problematisch is, beseffen onze landgenoten zelf ook, want alles samen willen de (meerderjarige) Belgen 52.636 ton afvallen.

Het griepvirus is in het land en dat zullen we de komende weken geweten hebben. Mensen met ernstig overgewicht lopen extra risico op een zware griepinfectie. Bovendien blijken zij ook langer besmet waardoor de kans op verspreiding van dit kwalijke virus toeneemt.

Gezonde voeding en beweging gelden al decennia als de hoekstenen van alle mogelijke diëten. Toch blijft afvallen voor heel wat mensen met overgewicht knap lastig. "Dat komt omdat er heel wat andere dikmakende factoren in het spel zijn, die over het hoofd worden gezien maar waarvoor vaak wel oplossingen bestaan", stelt de Nederlandse prof. dr. Liesbeth van Rossum van het Centrum Gezond Gewicht (Erasmus MC Rotterdam).

Hoewel de levensverwachting in het algemeen gestegen is in Europa, is de vooruitgang niet in ieder land even groot. Ook zijn er grote verschillen tussen mannen en vrouwen, en tussen de verschillende leeftijdscategorieën. Dat blijkt uit het driejaarlijkse Europese gezondheidsrapport van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO).

Heel veel honden en katten kampen met overgewicht. Dat maakt hen kwetsbaar voor aandoeningen zoals diabetes en huidproblemen, en is erg belastend voor hun bewegingsapparaat en hart.