Alles over middagdutje

Na de lunch een dutje doen, lijkt het geheugen en denkvermogen van ouderen een boost te geven. Dat blijkt uit een onderzoek onder bijna 3000 proefpersonen, uitgevoerd door de University of Pennsylvania.

Je ogen vallen dicht en je dommelt weg. Even een uiltje knappen... rond een uur of twee klinkt dit je als muziek in de oren. Toch staat het dutje in onze contreien niet vaak op de planning. Zes redenen waarom je vaker een hazenslaapje zou moeten doen.