Alles over Marianne Schenck

Zitten, lopen, rechtop staan... Als kind deden we het vanzelf correct. Door foute gewoonten of imitatie pakken we het vandaag vaak verkeerd aan. Alexandertechniek is erop gericht om je te helpen weer aan te knopen bij je natuurlijke coördinatie door een combinatie van denken, instructies en handcontact. Dat blijkt bij heel wat chronische klachten zoals rugpijn verlichting te brengen.

Geen betere manier om richting een gezond bestaan te evolueren, dan regelmatig de dansvloer op te gaan. De combinatie van muziek en beweging biedt tal van swingende voordelen. Niet alleen je conditie vaart er wel bij, ook je brein, je geluksgevoel en je relatie.