Alles over Hoge Gezondheidsraad

95% van de Belgen heeft tijdens zijn levensloop te kampen met tandbederf. Om dit te voorkomen, is het aangeraden om twee keer per dag je tanden te poetsen met een fluoridetandpasta aangepast voor je leeftijd. In zijn nieuwste advies herbekijkt de Hoge Gezondheidsraad zijn aanbevelingen en maakt hij de balans op van de situatie rond fluor in België.

De Hoge Gezondheidsraad (HGR) stelt in een nieuw advies dat gelijktijdige vaccinatie tegen covid-19 en seizoensgriep kan. Het advies gaat ook op voor jongeren, al benadrukt de HGR eveneens dat bij hen steeds voorrang gegeven moet worden aan het basisvaccinatieschema.

Het coronavaccin van producent AstraZeneca kan gebruikt worden bij mensen ouder dan 18 jaar. Er is geen leeftijdsbovengrens: ook 55-plussers kunnen dus met het vaccin worden ingeënt. Dat is een van de conclusies van de Hoge Gezondheidsraad (HGR) op basis van studiegegevens waarover de raad vandaag beschikt. Ook kan in bepaalde omstandigheden worden overgegaan tot een langere termijn; tot vijf weken, tussen de toediening van twee dosissen van het Pfizer-vaccin.

Om het mentale welzijn van de bevolking te verbeteren in deze coronatijden, is er nood aan een globale strategie. Dat zegt de Hoge Gezondheidsraad (HGR) dinsdag, die een eerder advies bijstelde op basis van de beschikbare nationale gegevens, de internationale literatuur en de resultaten van een Delphi-studie.

In een nieuw advies onderstreept de Hoge Gezondheidsraad het belang van het goed ventileren van binnenruimtes om zo de verspreiding van het coronavirus een halt toe te roepen. Het wetenschappelijk adviesorgaan beklemtoont dat een goede ventilatie cruciaal is, zeker nu er besmettelijkere varianten de ronde doen. Dat valt te lezen in een persbericht.

"Vitamines en mineralen zijn geen wondermiddelen tegen COVID-19", zo waarschuwt de Hoge Gezondheidsraad (HGR) in een persbericht over zijn nieuwste advies. Studies, voornamelijk rond vitamine D en zink, hebben tot dusver weinig echt interessante resultaten opgeleverd.

De Covid pandemie is nog steeds aanwezig in België. Het virus wordt hoofdzakelijk overdragen van persoon tot persoon door direct contact en vooral door middel van druppeltjes en microdruppeltjes (aërosol) die vrijkomen bij ademen, praten, niezen,... Het College van de Hoge Gezondheidsraad beveelt nu aan om het dragen van een masker verplicht te stellen in winkels.

De Hoge Gezondheidsraad (HGR) werkte vijf prioritaire aanbevelingen uit die het grootste effect zullen hebben op de gezondheid. Want via gezonde voeding gezonde levensjaren winnen, het kan!

Experts van de Hoge Gezondheidsraad trekken aan de alarmbel over de toename van het aantal chemische bestanddelen die het endocrien evenwicht kunnen verstoren of kunnen leiden tot ongecontroleerde mutaties. Dat blijkt uit een rapport dat Le Soir kon inkijken. Amper 1 procent van de chemische moleculen is gescreend om het gevaar op lange termijn te meten.

Slechts een kwart (24%) van alle Belgen kent vandaag tekenencefalitis (TBE), een ziekte die wordt overgedragen door teken. Nochtans tast deze virale infectieziekte het centrale zenuwstelsel aan en kan TBE zelfs dodelijk zijn. De Hoge Gezondheidsraad en het Instituut voor Tropische Geneeskunde raden vaccinatie tegen TBE ten stelligste aan voor iedereen die naar endemische gebieden reist en buitenactiviteiten beoefent.

Aan je genen kan je vooralsnog niet sleutelen. Maar kan je via voeding en beweging iets ondernemen om je hersenen tegen dementie te beschermen? Nieuwe onderzoeken geven alvast aan dat voeding preventief kan werken.

Wie nog geen griepvaccin heeft gehaald, doet dat best nu. Ondanks alle campagnes zien nog te veel mensen het nut van een griepprik niet in. "In de risicogroepen bereiken we een vaccinatiegraad van 50 procent, terwijl dat 75 procent zou moeten zijn", zegt het Syndicaat van Vlaamse Huisartsen.

Alcohol drinken houdt altijd een risico in. Het is een waarheid als een koe, maar omdat de jongste tijd er in de media soms contradictorische berichten zijn verschenen over alcoholgebruik en de impact daarvan op de gezondheid, voelt de Hoge Gezondheidsraad (HGR) zich genoopt bijzonder praktische aanbevelingen te formuleren, uitgaande van recente wetenschappelijke studies.

Zo'n halve kilo darmbacteriën verzetten elke dag een berg werk. Ze trainen je immuunsysteem, zorgen voor de aanmaak van hormonen of houden je slank. Maak kennis met je buikbewoners en hun verborgen talenten.