Alles over gezonheid

Enkele slechte nachten kunnen je mentale en fysieke energiereserves kelderen. Toch hoeft het niet uit te draaien op een strijd om je (werk)dag door te komen. Wij vroegen onze experts naar bewezen doeltreffende tips om de batterijen weer op te laden en opgeladen te houden.

Onder de douche, achter het stuur, tijdens het koken. Zingen kan je altijd en overal en het geeft een instant boost aan je humeur. En ook al ben je geen nachtegaal, met de juiste basistechnieken kan je je vocale talent ontwikkelen.

Ook Corinne Vandermeulen, hoofd van het vaccinologiecentrum van de KU Leuven, is hoopvol over het vaccin dat Pfizer en BioNTech gisteren/maandag hebben voorgesteld. "Om heel enthousiast te worden, zijn er volgens mij nog iets te veel vragen onbeantwoord. Maar ik ben zeker erg hoopvol", zegt ze. Vandermeulen werkt samen met het Rega-instituut aan de voorbereiding van een eigen Leuvens vaccin. De eerste fase van die klinische testen zou in de lente van volgend jaar kunnen starten.