Alles over gezondheid

Dat bewegen goed voor je is, weet je intussen al wel. Maar welk effect heeft wandelen, fitness, yoga & co zoal op je lichaam en brein? Welke activiteiten scoren het best en wat als het niet (meer) zo vlot loopt?

Copieuze diners die je bloedsuikerspiegel door het plafond jagen, partysnacks die maagzuur en oprispingen veroorzaken, katers van te veel verkeerde wijn... Feestjes zijn voor het lichaam doorgaans geen pretje. Met deze tips beperk je de schade.

De volgende dagen schuiven we weer massaal de voeten onder tafel voor uitgebreide en vaak exquise diners met familie en vrienden. Hoe kan je je spijsvertering een handje helpen en voorkomen dat al die overdaad zijn tol eist? Diëtiste Christine Tobback serveert haalbare tips voor feesten zonder maaglast of buikpijn.

Kleur heeft een grote psychologische impact op ons dagelijks leven en onze gezondheid. Die invloed reikt verder dan we op het eerste zicht denken. Zo blijkt de kleur van geneesmiddelen mee te bepalen hoe het middel werkt en hoe trouw we de pil (blijven) slikken.

Hoe lager op de sociale ladder, hoe slechter de fysieke en mentale gezondheidstoestand. Dat blijkt uit een onderzoek van het Intermutualistisch Agentschap (IMA).

Muziek maakt deel van ons leven, maakt ons blij, doet ons lachen. Muziek helpt ons om geweldige momenten te herinneren... Het helpt ons om gezellig samen te zijn of om feest te vieren. Bij Armonea wordt veel belang gehecht aan muziek, ook bij personen met dementie.

Wetenschappers geloven alvast van wel. Zij ontwikkelen momenteel speciale bio-inkten die sensoren bevatten. Omdat die rechtstreeks in contact staan met de huidcellen zouden ze heel wat nuttige informatie kunnen oppikken en doorspelen aan hun drager. Zo zou een verkleurende tattoo diabetici kunnen waarschuwen dat ze insuline nodig hebben.

Dubbel zoveel meldingen van ouderenmishandeling dan twee jaar geleden, luidt het vandaag in de pers. 'Doe ik dan ook aan oudermishandeling?' vraagt Leen Baekelandt, redactrice Plus magazine, zich af.

Almaar meer nieuwe technologische hulpmiddelen zorgen ervoor dat de manier waarop artsen en wijzelf onze gezondheid opvolgen in de toekomst compleet zal worden omgegooid. En het begint al bij de huisarts.

Aanhoudend warm weer vormt een gezondheidsrisico voor sommige mensen. Met name ouderen, chronisch zieken en mensen met overgewicht krijgen gezondheidsproblemen door de hitte. Negen vragen over hitte en je gezondheid.