Alles over gezonde leefstijl

Gezond leven is heel belangrijk en kan ziektes helpen voorkomen. Leefstijl is daarom actueler dan ooit. Iedere arts, diëtist en leefstijlcoach zal je vertellen dat een gezonde leefstijl de inspanning waard is. Maar kun je ook té gezond leven, en hoe kun je dat herkennen?