Alles over eten

We laten meer maaltijden aan huis bezorgen sinds we thuiswerken en de horeca beperkt open is. Dat is natuurlijk niet zo gek. Een afhaalmaaltijd is snel en gemakkelijk, maar niet altijd erg gezond. Wat kun je het beste bestellen als je toch graag gezond wilt eten?

Geen zuivelproduct met zoveel variatie, waar je bovendien zoveel kanten mee uit kan als kaas. Hier, vier kazen die zich maar wat graag in de oven laten duwen.

Vasten wordt vandaag minder met religie dan wel met nieuwe eetpatronen geassocieerd. Steeds meer mensen zweren bij een vorm van periodiek vasten om gewicht te verliezen en gezonder te gaan leven. Maar is langdurig op je honger blijven wel zo'n slim idee? Voedingsdeskundige Michaël Sels, hoofddiëtist UZ Antwerpen zet de voordelen en valkuilen op een rijtje.

Waarom genieten van natuurlijke en culinaire rijkdom niet combineren via culinaire activiteiten in België? Hier vijf uitstapjes voor lekkerbekken!

Familie-etentjes met jonge kinderen vormen in nogal wat gezinnen een bron van stress. Ook eten moet je leren en dat begint van jongs af aan. Vanaf 5 à 6 jaar staan kinderen open voor nieuwe smaken, met mooie kleurtjes die verleiden om te proeven. Met deze tips kan je de smaakpapillen van jonge fijnproevers op weg zetten.

De combinatie sporten en eten is voor veel mensen niet zo eenvoudig. Zeker als je sport om gewicht te verliezen, wil je eigenlijk niet te veel eten. Maar hoe zorg je dat je lichaam wel voldoende herstelt?