Alles over constipatie

An apple a day keeps the doctor away, zou binnenkort wel eens concurrentie kunnen krijgen van 2 kiwi's per dag die een al even gezonde tour de force verwezenlijken. Een nieuwe internationale studie wist te achterhalen dat de groene vruchten constipatie doeltreffend aanpakken bij mensen met prikkelbaredarmsyndroom (PDS). Ze hebben zelfs een beter effect op de stoelgang dan psylliumvezels.

Als het om winterkwaaltjes, een verstoorde spijsvertering of andere gezondheidsklachten gaat, kunnen planten een oplossing bieden.

Bij vakantie hoort anders leven, eten, bewegen en hopelijk ook veel zon. Dat kan zich laten voelen in maag en darmen.

Chronische constipatie treft ongeveer 20 % van de Belgen voor wie de dagelijkse toiletgang vaak uitmondt in een lijdensweg. Natuurlijke middelen zoals pruimen, psylliumvezels en kiwi's kunnen de klachten helpen bestrijden maar welke van de drie geeft de beste resultaten en het meeste comfort?

Hou je van pruimen? Dan weet je vast wel dat het pruimentijd is! Pruimen zijn niet alleen lekker, ze zijn ook nog eens heel gezond. Alle reden dus om pruimen te eten.