Alles over burn-out

Sommige specialisten zien een muur aan burn-outs opdoemen. Oorzaak? De pandemie, al is dat niet het enige. Leer de triggers voor een burn-out herkennen, zodat je zelf tijdig kan ingrijpen!

Het credo 'alles voor de job' is aan herziening toe, nu steeds meer mensen uitvallen met een burn-out. Maar ook naast de werkvloer kan deze energiestoornis er stevig op inhakken.

1 op de 4 hoofddiagnoses bij de start van een arbeidsongeschiktheid betreft een psychosociale aandoening zoals burn-out, depressie of angststoornis. Dat toont de nieuwste studie van de Onafhankelijke Ziekenfondsen.

Uit onderzoek van Partena Ziekenfonds blijkt dat ons mentaal evenwicht soms ver zoek is. 7 op de 10 Vlamingen geven aan dat hun mentale veerkracht op of bijna op is. Via de site www.schijfruimtevol.be kan je zelf de door psychologen ontwikkelde test doen

Minister van Sociale Zaken en Volksgezondheid, Maggie De Block, heeft vandaag het startschot gegeven voor drie initiatieven rond de secundaire preventie van burn-out op de werkvloer.

Werknemers die een slechte baas hebben, zijn dubbel zo vaak langdurig afwezig (14 %) als medewerkers die vinden dat ze een goede leidinggevende hebben (7 %). Ook lopen ze dubbel zoveel risico op een burn-out. Een verontrustend gegeven, want één op de drie Belgische werknemers heeft geen hoge dunk van de leiderschapsvaardigheden van zijn baas. Dat blijkt uit een onderzoek van Securex.

Met het nieuwe decreet Geestelijke Gezondheid voert Vlaanderen de strijd op tegen het stigma en bouwt het concepten als zelfzorg verder uit.

Pas op voor "coaches" die hulp bieden bij burn-outklachten. Dat zegt TestAankoop na een onderzoek bij 79 coaches. Velen zijn niet opgeleid om psychisch leed aan te pakken en verdoezelen hun basisopleiding. Het verbaast dan ook niet dat er heel wat misloopt in de praktijk.

Burn-out, depressie... nog nooit kampten zoveel mensen met psychische problemen. Een teken des tijds? Psychiater Dirk De Wachter is overtuigd van wel. Wij gingen op gesprek.

Wie lange tijd ziek is, moet het met heel wat minder stellen dan het vroegere nettoloon. Er bestaan verzekeringen die een inkomensgarantie bieden in zulke gevallen. Maar vaak komen die niet (of minder lang) tussen bij chronische aandoeningen of burn-out.

Uit recent onderzoek, gevoerd in opdracht van Delta Lloyd Life blijkt dat een derde (32%) van de werknemers tijdens zijn verlof wordt gestoord. Nog eens een derde (33%) van de werknemers zegt dat zijn werkgever verwacht dat hij buiten de werkuren zijn gsm opneemt of e-mails beantwoordt.

Personeelsleden een sportieve uitdaging laten aangaan, meer autonomie bij de jobinvulling en een beter zicht krijgen op afwezigheden wegens burn-out. Dat is een greep uit de acties die de Vlaamse overheid heeft uitgewerkt in een actieplan om werkgebonden stress en burn-out bij haar meer dan 40.000 personeelsleden te vermijden.

In 2014 werden bedrijven verplicht een risicoanalyse uit te voeren naar burn-out. Binnenkort komt daar controle op