De meeste mannen weten wel dat, wanneer ze een buikje krijgen, het tijd is om aan de alarmbel te trekken. En terecht. Los van of het mooi is of niet, buikvet is het meest ongezonde vet.
Vergeet de klassieke buikspieroefeningen. In de strijd tegen het buikvet, zijn zij zeker niet het belangrijkste wapen. Welke oefeningen werken dan wel?
