Alles over bruin vet

'Goed' vet kan je kweken

Rolletjes, love handles, zwembandjes: we zijn doorgaans niet blij met ons buikje. Toch heeft vet veel nut voor ons lichaam. Dr. Mari√ętte Boon* schept duidelijkheid.

Bibber en beef je gezond

Je blootstellen aan (een beetje) koude kan je gezondheid een boost geven. Van meer energie tot een opgewekter humeur.