Alles over angst

Veel thuiswonende senioren zijn bang om ziek te worden, en een opname in een rusthuis zien ze veel minder zitten. Dat blijkt woensdag uit een rondvraag van de Socialistische Mutualiteiten. De mutualiteiten vragen om in de toekomst veel meer met de bewoners van woonzorgcentra en serviceflats te overleggen over maatregelen.

Gaan we binnenkort onder het mes met Vivaldi of David Guetta in de oren? Als het van de Nederlandse onderzoeksgroep 'Muziek als medicijn' afhangt wel. Zij slaagden erin om aan te tonen dat een deuntje in je hoofd maakt dat je pijn, angst en stress minder gewaarwordt.

Een hoofd dat blijft malen, angst die de kop opsteekt, je lichaam dat in waakmodus blijft. Slecht slapen is vaak het gevolg van psychologische obstakels die in je leven opduiken. Maar met slimme ingrepen kan je je slaapgedrag op elke leeftijd resetten.

Britse onderzoekers hebben een verband vastgesteld tussen psychische stoornissen, zoals angst en depressie, en een hoger risico op overlijden door kanker. Maar het is niet duidelijk of er een oorzakelijk verband is, en in welke richting.