Alles over ademen

We staan er zelden bij stil maar hoe we ademen wordt sterk beïnvloed door onze emoties en wat we meemaken. Verdriet heeft een ander patroon dan pakweg stress, woede of angst. "Omgekeerd kan een bepaalde ademhaling deze gevoelens ook oproepen", weet Jessica Braun, auteur van 'Ademen'.