Stoelyoga

Ik zag in Plus Magazine van januari 2023 een vraag van een lezer of er een yogavorm bestaat waarbij je niet zo lang op een matje moet zitten. Ideaal hiervoor is stoelyoga, wat in België nog niet zo gekend is. Nederland staat op dat vlak al veel verder. Als je in de omgeving van Leuven woont, kan je altijd op woensdagnamiddag van 14 tot 15 uur stoelyoga komen volgen bij mij. Extra info vind je op www.alyome.be. Als je de zoekterm ‘stoelyoga’ intikt in Google kan je ook filmpjes, adressen, tips,... vinden over deze heel toegankelijke vorm van yoga. Veel succes ermee! Namasté.