Plusmagazine

cover Plusmagazine

Lees nr. 03 | 22 februari 2018

Hoe je darmbacteriën je gezond houden

Lees papieren weergave
Doorzoek het archief Vorige nummers

Web weergave

300 JAAR New Orleans

New Orleans, die vrolijke mix van Amerikaanse, Franse en creoolse cultuur, viert haar 300ste verjaardag. The Big Easy werd verschillende keren geteisterd door orkanen, maar kon telkens uit haar as herrijzen op het ritme van de opzwepende jazz, die in de stad ontstond.

IN BEELD
Verwennen opa en oma hun kleinkinderen te veel?

De vava's en mamies van vandaag hebben vaak een hechte band met hun kleinkinderen en vinden het fijn om hen met attenties te overladen. En tenzij het echt de spuigaten uitloopt, vaart iedereen daar wel bij.

SAMENLEVING - PSYCHOLOGIE
Hoe je darmbacteriën je gezond houden

Zo'n halve kilo darmbacteriën verzetten elke dag een berg werk. Ze trainen je immuunsysteem, zorgen voor de aanmaak van hormonen of houden je slank. Maak kennis met je buikbewoners en hun verborgen talenten.

GEZONDHEID - DOSSIER
Goede en slechte darmbacteriën

Het merendeel heeft goede bedoelingen, maar er schuilen ook blindgangers tussen onze darmbacteriën. Maak kennis met enkele intieme bondgenoten en vijanden.

GEZONDHEID - DOSSIER
SOS Hielpijn

Opstaan met vlammende pijn in je hiel, het komt vaak voor. Meestal is de boosdoener een peesontsteking, die kan uitmonden in hielspoor. Efficiënte behandelingen vragen geduld.

GEZONDHEID - THERAPIE
Fijnstof glipt door de mazen van elk net

Lage emissiezones moeten de blootstelling aan fijnstof doen dalen. Gemiddeld verliezen we één gezond levensjaar door deze luchtvervuiling. Maar hoe beïnvloedt fijnstof onze gezondheid?

GEZONDHEID - ZOOM
Waarin verschillen yoghurt & co?

Klassieke yoghurt, kefir, drinkyoghurt... Ze zijn het resultaat van eenzelfde proces: de fermentatie van melk door probiotica - bacteriën en/of gisten. Maar waarin verschillen ze van elkaar?

GEZONDHEID - EETWIJZER
Hoeveel pensioen zal ik krijgen?

Mycareer.be en mypension.be beloven je een overzicht van je loopbaan, een raming van je wettelijk pensioen en een zicht op je reserve aan aanvullend pensioen. Vier lezers deden de test. Hun vragen legden we voor aan onze expert bij de pensioendienst.

RECHT - WERK EN PENSIOEN
Eindelijk een hogere rente?

Dit jaar 2018 was nog maar net begonnen of de geruchtenmolen kwam al op gang. Opgelet, deze keer is het zover, de rente gaat stijgen!

RECHT - KRONIEK
10 vragen over zorgenkinderen

Ouders van een kind met een beperking, gedragsstoornis, verslaving maken zich zorgen over de toekomst. Hoe kunnen zij hun kind, en soms zichzelf, beschermen? En wat verandert het nieuwe erfrecht aan hun situatie?

FAMILIERECHT
"Over geld praten is ook liefde tonen"

Ouders met een kwetsbaar kind willen de financiële toekomst van hun kind veilig stellen voor als zij er niet meer zijn. Maar ook de psychologische kant is belangrijk.

FAMILIERECHT
Energie besparen met domotica

Besparen op je gasfactuur door in elke ruimte de juiste temperatuur in te stellen. Het kan. En ook je elektriciteitsfactuur kan lichter met domotica.

RECHT - CONSUMENTEN
Kos, meer dan mooie stranden

Het Griekse eiland Kos, vlakbij de Turkse kust, is een subtiele mengeling van antieke, Byzantijnse en Ottomaanse invloeden. De weelderige natuur, de stranden met fijn wit zand en het kristalheldere water maken het paradijselijke plaatje compleet.

TOERISME - REIZEN
BIJZONDERE STRANDEN

De zon is vaak doorslaggevend wanneer we een vakantie boeken. Maar wat hebben zonnige oorden in Europa nog meer te bieden?

TOERISME - REIZEN
Aalst, in het voetspoor van Daens

Het industriële erfgoed van Aalst is nog altijd goed zichtbaar. Zo goed dat de geest van Priester Daens er weer rondwaart.

TOERISME - HET PLEZIER VAN BELGIË
Uit liefde voor Claus

Tien jaar na zijn dood wijdt Bozar een tentoonstelling aan de meest bekroonde auteur van België: Hugo Claus. De expo werd samengesteld door filmmaker en auteur Marc Didden.

CULTUUR - EVENEMENT
Zo gaat het verder

Hervertellen, verder vertellen, opnieuw vertellen. Wat zouden we doen zonder verhalen? Sommigen zijn (eeuwen) oud, maar leveren nog meer dan genoeg inspiratie voor een hedendaagse roman.

CULTUUR - BOEKEN
Veel manieren van moestuinieren

Een eigen moestuin is helemaal terug van weggeweest, ook voor wie in de stad woont, geen ervaring heeft met groenten kweken of zelfs helemaal geen tuin heeft.

LIFESTYLE - TUINTIPS
De avonturier

De Rexton, sinds 2001 het boegbeeld van Ssangyong, geniet paradoxaal genoeg meer naambekendheid dan zijn fabrikant. Wij mochten hem offroad testen in Kazachstan.

LIFESTYLE - MOBILITEIT
6

LIFESTYLE - MOBILITEIT
Red je audio- en videocassettes!

Je geluids- en beeldopnames op magneetband deemsteren stilletjes weg. Als het nog niet te laat is, kan je proberen hun inhoud te vereeuwigen.

LIFESTYLE - TECHNOLOGIE
Stoofpotje met ei en asperges

Alles samen in één grote gezinspot of ieder zijn pannetje, van stoofpotjes worden we allemaal happy. Ook in de lente, met vlees, vis, peultjes of seizoensgroenten zoals asperges in de hoofdrol.

LIFESTYLE - AAN TAFEL