Plusmagazine nr. 10 | 19 september 2019

cover Plusmagazine

Lees Plusmagazine digitaal

Web weergave

Pascale Naessens: "Goed eten maakt gelukkig"

Sinds haar eerste kookboek in 2011 over de toonbank ging, is Pascale Naessens (50) alleen maar succesvoller geworden. Intussen is nummer 9 in de boekhandel beland, de opvolger van Nog Eenvoudiger, vorig jaar het best verkochte boek in Vlaanderen.

MENSEN | OPENHARTIG

Verder met je leven na kanker

De draad van je leven weer opnemen na kanker, een ongeluk of een aanslag, is lang niet evident. Soms bemoeilijken psychologische problemen - vaak omschreven als het overleverssyndroom - het verwerkingsproces.

SAMENLEVING | PSYCHOLOGIE

5 tips die de vonk weer doen overslaan

Na jaren samen vervallen koppels al eens in sleur. Het verlangen en amoureus genot raken zoek. Wil je dat vermijden? Maak ruimte voor humor, spel en kameraadschap.

SAMENLEVING | RELATIES

Het komt goed!

Ik ben pas met pensioen. En nu? Ik wil best voluit genieten van die permanente vakantie, maar voel me ook wat schuldig...

SAMENLEVING | FOCUS

Verslaafd aan medicijnen

Eigenlijk wilde je gewoon de pijn kwijt, maar inmiddels ben je verslaafd. Patiënten die afhankelijk zijn van pijnstillers en andere geneesmiddelen mogen dan al minder in de kijker lopen dan straatjunkies, ze bestaan wel degelijk.

GEZONDHEID | PREVENTIE

Afasie: als de woorden niet meer komen

Een beroerte, een hersenletsel, alzheimer... Allemaal mogelijke oorzaken van een taalstoornis. Dankzij almaar performantere technieken om de hersenen in beeld te brengen, begrijpen we vandaag beter hoe ons taalcentrum functioneert en beschadigd kan raken.

GEZONDHEID THERAPIE

Vis eten in tijden van plasticsoep

Wil je je lichaam zo weinig mogelijk blootstellen aan de almaar toenemende vervuiling van onze zeeën, dan kies je best voor kleinere vissoorten.

GEZONDHEID | VOEDING

Trillen en beven heeft vele oorzaken

Van bevende benen tot een tremolo in je stem of handen die trillen als een espenblad. Een tremor uit zich op verschillende manieren, maar betekent zeker niet automatisch dat je parkinson hebt.

GEZONDHEID | THERAPIE

Staptherapie verhelpt etalagebenen

Krampen in de onderbenen waardoor je niet lang kan stappen, is typisch voor zogeheten etalagebenen. Een levensstijlaandoening die je kan aanpakken met een aangepaste staptherapie.

GEZONDHEID | THERAPIE

Je ziekenhuisfactuur doorgelicht

Je ziekenhuisfactuur uitvlooien kan lonen. Hoeveel kost elke post? En hoe betwist je een vergissing of onregelmatigheid?

RECHT en GELD | GEZONDHEID

Bij de bemiddelaar

Grootouders en hun kinderen (en soms ook de kleinkinderen) terug aan het praten krijgen. Een opening creëren, hoe klein ook. Dat is waar familiale bemiddeling om draait.

RECHT en GELD | FAMILIERECHT

Je woonlening herfinancieren

Doe het voor 1/3 van de looptijd om is, want de voordelen van een herfinanciering van een woonlening slaan enkel op de resterende interesten, niet op het kapitaal.

RECHT en GELD | WONEN

Chocola met aardbei

Hoe wek je bruin weer tot leven, een kleur die - volkomen onterecht - op weinig begrip kan rekenen? Door haar in contact te brengen met roze, van fruitig tot teder. Dat is de uitdaging deze herfst.

MODE en BEAUTY

Mediteer je mooi!

Mindfulness is een efficiënte methode om bewust te genieten van elk moment, maar ook een waardevolle hulp om zorg te dragen voor jezelf tijdens de menopauze. Wie mediteert, leert anders naar het leven te kijken.

MODE en BEAUTY

Set-jetting op Malta

Set-jetting of reizen naar bekende filmlocaties, is een originele manier om Malta te ontdekken. Het eiland wordt dan ook het Hollywood van de Middellandse Zee genoemd.

TOERISME | REIZEN

Sfax en Kerkennah, een stukje authentiek Tunesië

Het Tunesische Sfax is een stad die zoetjesaan door toeristen wordt ontdekt. Op een dik uur varen ervandaan, midden in zee, ligt de Kerkennaharchipel, waar palmbomen, witte dorpjes, visvangst en feloeken de toon zetten.

TOERISME | REIZEN

Ieper, stad met negen levens

Na de Eerste Wereldoorlog stond van het middeleeuwse Ieper geen steen meer op elkaar. Verbazend hoe de heropgebouwde stad een eeuw later, net dankzij die oorlog, een toeristische hotspot is geworden.

TOERISME | IN EIGEN LAND

Nieuw licht op de middeleeuwen

De middeleeuwen staan bekend als een donker tijdperk. In Brussel rekent de tentoonstelling Reizen door de middeleeuwen af met. de clichés over deze periode.

CULTUUR | EVENEMENT

Zaadjes voor volgend jaar

Je hoeft geen doorwinterd tuinier te zijn om zelf bloemzaadjes te oogsten. Je kan gemakkelijk zelf aan de slag.

LIFESTYLE | TUIN

Fonkelnieuw

Zijn design doet het niet vermoeden, maar toch is de Renault Clio ingrijpend veranderd. Het model stapt een nieuw tijdperk binnen: dat van comfort en connectiviteit.

LIFESTYLE | MOBILITEIT

Vinyl gaat digitaal!

Haal je oude 33- en 45-toerenplaten vanonder het stof en geef ze een nieuw leven door ze in digitale bestanden om te zetten.

LIFESTYLE | TECHNOLOGIE

Kijk eens op de klok!

Zie je het niet zitten om in oktober weer op winteruur over te schakelen? Verander dan gewoon van klok.

LIFESTYLE | WONEN

Tips

LIFESTYLE | WONEN

Kippenhaasje met vijgen (voor 4 personen)

De vijg geeft met zijn zachte en rijke smaak een oosterse toets aan de herfst. De vrucht is rijk aan antioxidanten, mineralen en vezels, maar bepaald geen caloriebom.

LIFESTYLE | AAN TAFEL