Parkinsonritme

Bewegen blijkt een van de krachtigste medicijnen tegen parkinson. Zowel krachtoefeningen als uithouding zijn van belang. Ritmisch bewegen – salsa of andere dansen – is zeker een aanrader. Wie niet graag danst, kan ook al wandelend zichzelf een ritme of cadans opleggen. Bewegingen zijn het resultaat van een verfijnd samenspel van verschillende hersendelen. Bij parkinson zijn sommige onderdelen verstoord. Door ritmisch te bewegen, kunnen defecte delen worden omzeild, zodat hersensignalen doorgegeven raken en klachten, zoals bevriezen, minder voorkomen.