Meditatie remt veroudering af
21-10-2020, 21:00
Bijgewerkt op: 19-09-2023, 08:56
De voordelen van meditatie voor ons jachtige leven zijn gekend. Maar er is meer. Topdokter en neuroloog Steven Laureys stelde vast dat meditatie ook ingrijpt op het fysieke verouderingsproces. De telomeren, de kapjes aan het uiteinde van de chromosomen, verkleinen met de leeftijd of onder invloed van stress, waardoor we verouderen. Geregeld mediteren remt dat proces af. Zelfs mensen met beginnende alzheimer ondervinden een gunstig effect.
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier