© FRANK BAHNMÜLLER

Loopje

Nu wandelen zowat de nationale sport is geworden, kon nieuw onderzoek ernaar niet uitblijven. Het is tijdens je kindertijd dat je je stappatroon ontwikkelt, dat je beschermt tegen (onverwachte) obstakels, zoals een spekgladde stoep. Later in je leven evolueert en vertraagt je ‘loopje’ geleidelijk aan. Dat proces versnelt wanneer je fysieke klachten krijgt of een slechter zicht. Al kan je daarop anticiperen door je reactievermogen te trainen via oefeningen op een moeilijke ondergrond, maar ook door te dansen en te turnen. Keep on walking!

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Partner Content