Leven met corona

Hoe kan je je via je levensstijl wapenen tegen het coronavirus? De nieuwe gratis app Empowerme van prof. Reginald Deschepper (VUB), auteur van ‘Levensstijl als medicijn’, bundelt daarvoor up-to-date informatie, aangevuld met praktische tips, blogs, een quiz en een uitnodiging om deel te nemen aan onderzoek. Van levensstijlpijlers als voeding, beweging, slaap, sociale relaties, stress, zingeving en omgevingsfactoren is bewezen dat ze effect hebben op je immuunsysteem. Momenteel dé voornaamste bescherming tegen het virus.