Leren van de meester
Meditatie kan het verschil maken wanneer het stressalarm loeit of angst binnensluipt. Maar hoe zet je die eerste stap? Beter nog dan het handboek, is er de online les. Neuroloog Steven Laureys verdiept zich al jaren in dit thema.Zijn lessen combineren wetenschap met begeleide oefeningen.
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier