Om je brein in topvorm te houden, moet je het aan het werk zetten, lees je vaak. Geen boodschappenlijstje opstellen dus, maar jezelf verplichten om te onthouden wat je moet kopen. Elke dag zes sudokupuzzels en drie kruiswoordraadsels invullen. En je geheugen geregeld testen, om te checken of het niet achteruitgaat. Allemaal tips die veel weerklank vinden.
...