Immunity burger

Het immuunsysteem blijft een van de meest mysterieuze delen van ons lichaam. Dit systeem snel versterken, zoals sommige diëten beloven, is een fabel. Dat betekent niet dat je met lege handen staat. Huisarts Servaas Bingé legt haarfijn uit hoe je afweer je lichaam tegen ongewenst gespuis beschermt via drie defensielijnen. Een daarvan is je darmflora, die je onder meer kan opkrikken dankzij de juiste voeding. Naast de theorie is dit ook een doeboek met originele praktijktips, zoals het recept van de immortal immunity burger, een vitamine D-bommetje!