Helende voeding

Een aangepast menu kan helpen om een wonde vlotter te laten helen. Wondvriendelijke gerechten bevatten onder meer voldoende eiwitten – vlees, vis, zuivel, peulvruchten – omdat zij instaan voor de aangroei van nieuw weefsel. Daarnaast is voeding rijk aan vitamine A, B, C en E (in groenten en fruit) en de mineralen zink en vooral ijzer (o.a. in volkorenbrood en spinazie) aangewezen. Zorg ook voor voldoende vocht aangezien een droge wond moeilijker geneest.