Je bent niet de enige...

Niet meer meegaan met de fietsclub of toch maar thuis blijven van die wandeling of dat etentje omdat je bang bent dat je het niet helemaal droog kunt houden... Herkenbaar? De kans is groot dat dat inderdaad zo is. Een op de drie vrouwen boven de 35 jaar en een man op vier boven de veertig heeft geregeld te maken met ongewild urineverlies. De angst voor een ongelukje en het daaruit voortvloeiend vermijdingsgedrag kan je leven een stuk minder fijn en actief maken dan het zou kunnen zijn... en dat is jammer. Want: dat hoeft niet!
...