Hebt u goed geslapen? Bwah... Er zijn zoveel mensen die slecht slapen dat het bijna de normaalste zaak van de wereld lijkt. Dat u niet in slaap kunt komen. Dat u 's nachts wakker wordt en ligt te woelen. Dat u de indruk hebt dat u nog maar net in slaap geraakt bent als de wekker gaat. Dat u uitgeput opstaat. Doodgewoon. En hoe kunnen we daar iets aan veranderen? Want zelfs als we alle mogelijke medische oorzaken uitsluiten, dan nog is leven in 2014, met de berg stress en verplichtingen die dat met zich meebrengt, niet echt b...