Een sinaasappel per dag

Een appelsien per dag houdt je ogen langer in goede conditie. Want de flavonoïden, een soort antioxidanten, in deze vrucht verminderen het risico op maculadegeneratie, zo ontdekten Australische onderzoekers. Bij maculadegeneratie krijg je een wazig centraal zicht waardoor onder meer lezen op termijn moeilijk wordt.