We weten het wel, bewegen hoeft niet noodzakelijk een synoniem te zijn van urenlang transpireren in een duffe fitnesszaal. Het kan eenvoudiger! Een studie van de universiteit van Missouri heeft uitgewezen dat vijf keer per week gedurende twintig minuten Max of Tosca uitlaten, één van de meest effectieve manieren is om gewicht te verliezen. En wat geldt voor ons, geldt ook voor onze westerse viervoetertjes met hun luie leventje en hun copieuze maaltijden!
...