De meest voorkomende vorm van rugpijn is aspecifieke lage rugpijn", zegt Yves Henrotin, professor Pathologie, Kinesitherapie en Functionele revalidatie aan de Universiteit van Luik. "In tegenstelling tot wat men vaak denkt, is deze vorm van rugpijn niet het gevolg van een trauma, maar wel van een verkeerde houding en een verzwakking van de rugfunctie. Deze pijn van mechanische aard wordt dus veroorzaakt doordat de spieren, de ligamenten en/of de gewrichten van de rug onvoldoende en/of op een verkeerde manier worden gemobiliseerd. En wie pijn voelt, is spontaan geneigd nog minder te bewegen. Fouter kan niet!", benadrukt de professor.
...