Ademen is geen achteloos uitgevoerde bijzaak. Wie in het boek van Jessica Braun duikt, staat versteld van de superkra...
Ademen is geen achteloos uitgevoerde bijzaak. Wie in het boek van Jessica Braun duikt, staat versteld van de superkracht die ademen eigenlijk is en hoe we hier zoal mee omgaan. Door de continue prikkels die ons omringen leven we steeds meer in een kortademige samenleving met fenomenen zoals e-mailapneu, waarbij mensen bij elk nieuw bericht een korte ademstop inlassen. Braun analyseert ook het verband met emoties, de invloed van sporten en laat zien hoe je je gezondheid kan veranderen door anders te gaan ademen.
