"Die correcte basishouding kan je op elke leeftijd aanleren, al vraagt het wel wat actieve en bewuste training bij mensen die al jarenlang op een verkeerde manier rechtop staan, zitten of liggen. Je lichaam en je spieren hebben immers een vorm van geheugen waardoor ze geneigd zijn om steeds terug te grijpen naar houdingen die ze gewend zijn. Je moet dat spiergeheugen als het ware herprogrammeren", verduidelijkt prof. dr. Gaëtane Stassijns (Fysische Geneeskunde en Revalidatie, UZA).
...