Vermoeid brein leidt tot slechtere fysieke prestaties

Uit nieuw doctoraatsonderzoek blijkt dat er inderdaad een verband is tussen mentale vermoeidheid en slechtere fysieke prestaties. Die vermoeidheid kan echter worden bestreden door de communicatie in onze hersenen te boosten, bijvoorbeeld via mondspoelingen met cafeïne en koolhydraten.

Waarom ontkennen we nog zo vaak verdachte huidvlekken?

39.000. Zoveel nieuwe huidkankerpatiënten komen er jaarlijks bij in ons land. Huidkanker is daarmee de snelst stijgende tumor. Nog al te vaak worden verdachte huidvlekken lange tijd onderschat of zelfs genegeerd. Vandaar dat de jaarlijkse Euromelanoma campagne ook focust op de psychologische benadering. "De strijd tegen huidkanker begint in je hoofd."

Ziek door je hond, kat of konijn

Ze zijn en blijven onze beste vrienden, maar af en toe maken ze ons ongewild ziek. Voor welke aandoeningen, die van dier op mens kunnen overgaan, moet je vandaag alert zijn?

Wat je moet weten over vergeten

Met de jaren neemt je geheugen af. Door daar slim mee om te gaan, kan je dat verlies compenseren. Maar bewegen en een boeiend sociaal leven blijven de belangrijkste tools.

Pil op? Laat je rijden!

Iedereen weet intussen dat alcohol en drugs een impact hebben op het rijgedrag, maar hoe zit dat met medicatie? Welke middelen beïnvloeden het reactievermogen?

Sciensano waarschuwt voor berkenpollen

Het federale onderzoekscentrum Sciensano waarschuwt dinsdag voor berkenpollen. De hoeveelheid van de stuifmeelsoort in de lucht is afgelopen weekend tijdelijk toegenomen. 'Een eerste signaal dat een risicoperiode is begonnen voor personen met allergie', klinkt het.

Kwart van de Belgen gaat niet jaarlijks naar de tandarts

Ruim een kwart van de Belgen is in een periode van drie jaar geen enkele keer naar de tandarts geweest. Vooral de jongste en de oudste leeftijdsgroep scoren slecht. Dat blijkt uit nieuwe cijfers van het Intermutualistisch Agentschap (IMA).

Tips bij keelpijn en stemverlies

Keelpijn is zelden verontrustend maar bijna altijd knap vervelend. Zeker wanneer ook je stem er bij inschiet. Wat helpt echt bij deze kwaal?

Luchtvervuiling veroorzaakt meer doden dan roken (onderzoek)

Luchtverontreinigende stoffen leiden tot meer vroegtijdige sterfgevallen dan roken. Tot deze conclusie komt een studie van wetenschappers uit het Duitse Mainz. Wereldwijd veroorzaakt vooral met fijn stof vervuilde lucht 8,8 miljoen doden per jaar, schrijft het team rond de Nederlandse klimaatwetenschapper Jos Lelieveld en de Duitse cardioloog Thomas Münzel in het "European Heart Journal".

52 beroertes per dag: herken jij de symptomen?

Op woensdag 13 maart leren studenten en lectoren van de opleiding Verpleegkunde aan AP Hogeschool in Antwerpen aan hun medestudenten en voorbijgangers hoe je een beroerte kan herkennen. Vanaf 10 uur gaan ze aan de slag op AP-campus Meistraat, in de namiddag trekken ze naar de Meir om nog meer mensen te sensibiliseren.

Welke voeding werkt tegen dementie?

Aan je genen kan je vooralsnog niet sleutelen. Maar kan je via voeding en beweging iets ondernemen om je hersenen tegen dementie te beschermen? Nieuwe onderzoeken geven alvast aan dat voeding preventief kan werken.

Ons geheugen: oefening baart kunst

Om in topvorm te blijven smeekt ons geheugen om gestimuleerd te worden. Wij vroegen aan een aantal deskundigen hoe ons brein precies werkt en of er trucjes bestaan om alles makkelijker te onthouden. Eén ding is zeker: oefening baart kunst!

Verstopte neus of stress? Zo adem je je klachten weg

Ademen doen we onbewust de klok rond. Al even onbewust verloopt dit proces vaak fout en ademen we te oppervlakkig of amper vanuit de buik. Dat kan leiden tot een resem aan klachten- van stress, een onregelmatige hartslag tot een chronisch verstopte neus. Anders ademen kan deze vicieuze cirkel doorbreken.

DNA-kit: zinvol of niet?

Vandaag kan je via een genetische test die je op het internet koopt achterhalen wie je voorouders zijn, voor welke ziektes je vatbaar bent, welk dieet je gewicht doet verliezen. Maar hoe betrouwbaar is dat?

Mazelen in opmars in Europa

De vaststelling van 14 gevallen van mazelen de voorbije twee weken in Brussel, tegenover 13 in gans 2018, verontrust viroloog Marc Van Ranst (KU Leuven) niet meteen uitermate. "Dat is veel en het kunnen er nog meer worden. Feit is dat de mazelen in Europa in opmars zijn. In alle landen is er een verhoging van de infectieziekte." België is een uitzondering dankzij de hoge vaccinatiegraad.