Lees de antwoorden van de slaappsycholoog op de lezersvragen
Op donderdag 25 november beantwoordde slaappsycholoog Bart De Saeger alle vragen die bezoekers van deze website hem stelden tijdens een live chatsessie. Lees de antwoorden op vragen waar u misschien al ang van wakker lag.
Rubriek Preventie
- Zo vind je tijdig verfrissing tijdens wandelingen en fietstochten
- Vitaminen en mineralen: de big five na 50
- Het beste moment om te bewegen voor een goede nachtrust
- Zo kan je jezelf beschermen tegen allergieklachten
- Spieren, voeding en hormonen. Zo versterk je de hoofdrolspelers van je metabolisme
