Gezond overwinteren

19/12/18 om 21:00 - Bijgewerkt op 16/01/19 om 13:05
Uit Plusmagazine van 01/01/19

Heel wat mensen die de wintermaanden doorbrengen in warmer oorden voelen zich mentaal en fysiek beter. Hoe komt dit? En waar hou je best rekening mee als je onze koude, vochtige winter inruilt voor een zachte, zuiderse zeebries?

De Europese adel doet het al eeuwen: in de donkerste wintermaanden met de hele hofhouding naar het warmere zuiden trekken. Maar sinds vorige eeuw trekken ook steeds meer modale Belgen na hun pensioen in de winter een aantal weken of maanden naar warmere bestemmingen als Zuid-Spanje, Portugal of Turkije. Behalve dat het aangenaam toeven is met de zon, de zee en het strand in de buurt, kan het ook heilzaam zijn voor de gezondheid. Tal van aandoeningen zoals reuma, astma, chronisch vermoeidheidssyndroom, psoriasis,... hebben baat bij een warm (en droog) klimaat.
...

Verder lezen?

Lees elke maand gratis 2 artikelen

Ik registreer mij Ik ben al geregistreerd
of

Plus Magazine-abonnees hebben onbeperkt toegang tot alle artikelen van Plus Magazine

Ik neem een abonnement Ik ben al abonnee

Onze partners