1 Waarom de eindejaarsfeesten je niet doen verdikken

Dat je tijdens de feesten makkelijk een paar kilo's bijkomt, is eigenlijk een fabel. Voor zo'n gewichtstoename is een lange periode nodig. Als je verdikt, heeft dat meer te maken met wat je eet tussen Nieuwjaar en Kerstmis dan tussen Kerstmis en Nieuwjaar! Zit het snor met je dagelijkse eetgewoonten, dan zal de overdaad van de eindejaarsfeesten geen blijvend effect op je gewicht hebben. Laat je dus maar gaan, zonder je daarom vol te proppen. En ne...