Verstopte of lopende neus? Kies de juiste spray!

Verstopte of lopende neus? Kies de juiste spray!

Wij Belgen gebruiken veel te vaak en ook veel te lang ontzwellende neussprays. Maar hoe kies je dan het juiste middeltje dat je vrijuit laat ademen, zonder dat je eraan verslaafd raakt. En wat is er nog terugbetaald?

Leer beter ademen

Leer beter ademen

Stress, problemen met inslapen, vermoeidheid, een verstopte neus... 3 oefeningen om via je ademhaling gezondheidsklachten aan te pakken.