Een handvol noten remt ontstekingen

Een handvol noten remt ontstekingen

Vijf maal per week een handvol noten eten remt ontstekingen die een rol spelen bij hartaandoeningen, diabetes en tal van andere chronische aandoeningen, zo blijkt uit een recente studie.

8 voedingstips om gewrichtspijn te voorkomen

8 voedingstips om gewrichtspijn te voorkomen

Sommige voedingsmiddelen lijken gewrichtsklachten te verergeren, terwijl andere een gunstige invloed hebben op ontstekingsklachten. Enkele voedingsadviezen die uw gewrichten ten goede komen.