"Alcohol drinken is altijd een risico"

"Alcohol drinken is altijd een risico"

Alcohol drinken houdt altijd een risico in. Het is een waarheid als een koe, maar omdat de jongste tijd er in de media soms contradictorische berichten zijn verschenen over alcoholgebruik en de impact daarvan op de gezondheid, voelt de Hoge Gezondheidsraad (HGR) zich genoopt bijzonder praktische aanbevelingen te formuleren, uitgaande van recente wetenschappelijke studies.

TestAankoop waarschuwt voor burn-outcoaches: 'Veel kaf tussen het koren'

TestAankoop waarschuwt voor burn-outcoaches: 'Veel kaf tussen het koren'

Pas op voor "coaches" die hulp bieden bij burn-outklachten. Dat zegt TestAankoop na een onderzoek bij 79 coaches. Velen zijn niet opgeleid om psychisch leed aan te pakken en verdoezelen hun basisopleiding. Het verbaast dan ook niet dat er heel wat misloopt in de praktijk.

Nutriëntgehaltes in sommige voedingssupplementen ver boven voedingsbehoeften

Nutriëntgehaltes in sommige voedingssupplementen ver boven voedingsbehoeften

In sommige voedingssupplementen op de Belgische markt liggen de toegelaten gehaltes aan nutriënten ver boven de voedingsbehoeften, stelt de Hoge Gezondheidsraad (HGR). De raad ziet ook een probleem van "ongebreideld gebruik" als gevolg van reclame waar weinig toezicht op is.

Hoe je darmbacteriën je gezond houden

Hoe je darmbacteriën je gezond houden

Zo'n halve kilo darmbacteriën verzetten elke dag een berg werk. Ze trainen je immuunsysteem, zorgen voor de aanmaak van hormonen of houden je slank. Maak kennis met je buikbewoners en hun verborgen talenten.

Exclusieve peiling: Zo denken 50-plussers over hun cholesterol

Exclusieve peiling: Zo denken 50-plussers over hun cholesterol

Over gebrek aan aandacht hoeft onze cholesterol niet te klagen. De lichaamsstof is al jaren onderwerp van zowel wetenschappelijk onderzoek als controverse. Bijna de helft van de 50-plussers zegt vandaag dat hun cholesterol te hoog is, maar tegelijk denken velen dat dit niet zo schadelijk is als de wetenschap beweert!

Diabetici laten zich onvoldoende vaccineren tegen griep

Diabetici laten zich onvoldoende vaccineren tegen griep

Belgische diabetici zijn in hetzelfde bedje ziek. Uit verschillende studies blijkt dat amper iets meer dan de helft van hen zich jaarlijks laat inenten. Bij jonge risicopatiënten zijn de cijfers zelfs ontstellend laag.

Levenslang vaccineren voor een goede afweer

Levenslang vaccineren voor een goede afweer

Kinkhoest, griep, pneumokokken... Met de leeftijd verliest onze afweer aan slagkracht en zijn we kwetsbaarder voor infectieziekten en complicaties. De beste bescherming is besmetting voorkomen door je immuunsysteem te wapenen met een vaccin.

Hoge Gezondheidsraad wijst op "verantwoordelijkheid van iedereen" bij bloeddonatie

Hoge Gezondheidsraad wijst op "verantwoordelijkheid van iedereen" bij bloeddonatie

"Omdat het geven van bloed een vrijwillige altruïstische daad is en er geen recht op het geven van bloed bestaat, bevestigt de Hoge Gezondheidsraad (HGR) dat de tijdelijke of permanente uitsluiting van sommige personen om bloed te geven niet kan gelijkgesteld worden met een onwettige inbreuk op hun wil om bloed te geven. Het absolute recht van de ontvanger van bloed op de bescherming van zijn gezondheid heeft altijd voorrang op de wil van personen om hun bloed te doneren," zot stelt de Hoge Gezondheidsraad (HGR) in een nieuw advies.

Komt er een nieuwe actieve voedingsdriehoek?

Komt er een nieuwe actieve voedingsdriehoek?

Het VIGeZ is volop bezig met de herziening van de actieve voedingsdriehoek. Voor het eerst ligt de focus op duidelijke en haalbare gezondheidsboodschappen voor het brede publiek. Bedoeling is om in 2017 tot een nieuw model te komen dat elke Vlaming helpt om gezonde maaltijden samen te stellen, voldoende te bewegen en lang stilzitten te beperken.

Hoge Gezondheidsraad mikt op 2018 voor concrete dieetvoorschriften

Hoge Gezondheidsraad mikt op 2018 voor concrete dieetvoorschriften

In 2018 wil de Hoge Gezondheidsraad (HGR) uitpakken met concrete dieetvoorschriften voor de Belgische bevolking. Dat heeft prof. Guy De Backer donderdag gezegd bij de voorstelling van de nieuwe voedingsaanbevelingen van de HGR. Vier werkgroepen bereiden de "nationale food-based guidelines" voor. Dat zou een primeur voor ons land zijn.

Voedingssupplementen op basis van rodegistrijst: niet zonder gevaar!

Voedingssupplementen op basis van rodegistrijst: niet zonder gevaar!

Op verzoek van de federale minister van Volksgezondheid heeft de Hoge Gezondheidsraad (HGR) de effecten en de risico's onderzocht bij het verbruik van voedingssupplementen op basis van rodegistrijst. Deze voedingssupplementen blijken gevaarlijke bijwerkingen te kunnen geven, vergelijkbaar met deze van statines!