Fitnessen - Thuis, in groep, met een personal coach

Fitnessen - Thuis, in groep, met een personal coach

Fitnessen is uitgegroeid tot de populairste sport voor wie wil beginnen bewegen. Het aanbod is dan ook enorm: van thuis voor de buis met Jane Fonda & Co, over groepslessen tot starten met een personal coach. Hoe vind je de aanpak die bij je past?

Voor u getest: fitness concept Fuse

Voor u getest: fitness concept Fuse

400 calorieën verbranden in 30 minuten, dat is wat Fuse belooft. Dit gloednieuwe fitness concept richt zich tot mensen van alle leeftijden en sportniveaus. Het blijkt een combinatie van een groepsles en een individuele toestellen workout, van spiertraining en cardio. Een holistische benadering van de fitness en dat tegen een behoorlijk vinnig tempo. Wij deden de test in fitnesscenter Schilde.