9 tips bij een dip

9 tips bij een dip

Soms heb je van die dagen (of weken): je hebt slecht geslapen, snottert wat af, maakt ruzie met je partner, overziet je werkzaamheden niet of het is gewoon even allemaal te veel. Je balans is ver te zoeken en je voelt je niet zo goed. Met deze tips kom je wellicht sneller weer in een opwaartse spiraal terecht.

Uur beweging per week kan al depressie voorkomen

Uur beweging per week kan al depressie voorkomen

Een uur beweging per week kan al depressieve gevoelens voorkomen, stellen onderzoekers van het Australische Black Dog Institute. De intensiteit maakt daarbij niet uit.

Wat depressie met onze hersenen doet

Wat depressie met onze hersenen doet

Een depressief brein ziet er op een scan anders uit dan gezonde hersenen. Sommige delen verliezen volume of zijn minder actief, in andere gebieden is er soms een verhoogde bedrijvigheid. Zeer waarschijnlijk ligt de depressie aan de basis van deze verschillen.

Stijgend aantal oproepen naar Zelfmoordlijn - Eenzaamheid is probleem nummer 1

Stijgend aantal oproepen naar Zelfmoordlijn - Eenzaamheid is probleem nummer 1

In 2016 hebben de vrijwilligers van de Zelfmoordlijn 14.559 oproepen beantwoord. Dit is 3 procent meer dan in 2015, zo blijkt uit het jongste Jaarverslag van het Centrum ter Preventie van Zelfdoding (CPZ). In alle leeftijdsgroepen samen komen "eenzaamheid" en "zich niet begrepen voelen" naar voren als de meest geregistreerde problemen.

Nieuwe richtlijn voor huisartsen voor de aanpak van depressie

Nieuwe richtlijn voor huisartsen voor de aanpak van depressie

Huisartsen krijgen vanaf 14 februari 2017 een volledig vernieuwde richtlijn over de aanpak van depressie bij volwassenen ter beschikking. Bijzondere aandacht gaat naar het stellen van de diagnose, verwijzing en de best mogelijke behandeling. Het correct voorschrijven van geneesmiddelen zoals antidepressiva en antipsychotica komt uitgebreid aan bod.

Britse studie linkt depressie aan kanker

Britse studie linkt depressie aan kanker

Britse onderzoekers hebben een verband vastgesteld tussen psychische stoornissen, zoals angst en depressie, en een hoger risico op overlijden door kanker. Maar het is niet duidelijk of er een oorzakelijk verband is, en in welke richting.

Kleinere hippocampus bij ouderen met depressie wijst niet noodzakelijk op Alzheimer

Kleinere hippocampus bij ouderen met depressie wijst niet noodzakelijk op Alzheimer

Bij ouderen met een depressie is de hippocampus, de belangrijkste geheugenstructuur in de hersenen, verkleind. Ook bij de ziekte van Alzheimer is deze structuur kleiner en in het beginstadium van de ziekte kampen de ouderen ook vaak met depressieve symptomen. Onderzoekers dachten daarom dat er een link was tussen beiden. Dat blijkt niet het geval.