Gezondheid - Plusmagazine.be

Rnews.be
Nieuws
- Knack.be
- België
- Buitenland
- Economie
- Cultuur
- Mensen
- Wetenschap
- Sport
- Technologie
- Boeken
- Ondertussen
- Dossiers
- Beeldreportage
- Planet Earth
- Gezondheid
Regio
Economie
- Trends.be
- Bedrijven
- Beleid
- E-Business
- Finance
- Mensen
- Immo
- Bizz.be
- Kanaalz.be
- Trendstop.be
- Datanews.be
Geld & beurs
Life & Style
- Weekend.be
- Catwalk
- Radar
- Mode
- Wonen
- Beauty
- Culinair
- Reizen
- Horoscoop
- Plusmagazine.be
- Ikgabouwen.be
Entertainment
- KnackFocus.be
- Film
- Muziek
- Televisie
- Strips
- E-Focus
- Focus Trakteert
Zoekertjes
B2B-sites

U bent hier : Homepage > Gezondheid > Dossier afslanken

gezondheid

Afslanken op een gezonde manier

Snel kilo's kwijtraken door streng te diëten kan iedereen. De kunst bestaat erin uw ideale gewicht te vinden en te behouden. Dat kan alleen als u verstandig afslankt. Een werk van lange adem, maar dat de moeite loont.

Vermageren onder begeleiding

Om blijvend gewicht te verliezen doen diëten meer kwaad dan goed. Bewegen en onze voeding afstellen op onze reële behoeften, daar draait het om. Dat we dat zelf moeten doen is duidelijk, maar een degelijke begeleiding is ontzettend waardevol. Leve de coaching!

Slank en fit worden in huis

Wie wil afslanken moet bewegen. Dat weten we eigenlijk allemaal. Maar in ons druilerige landje zijn excuses om de deur niet uit te moeten gauw gevonden. Tenzij u de kamer van uw zoon of dochter die het huis uit is, inpalmt en er uw eigen fitnessruimte van maakt.

Hapjes, lekker maar ook gezond

Een echte opkikker moet het zijn, handig verpakt, snel én lekker. Een hapje moet aan heel wat voorwaarden voldoen. Wij voegen er nog een aan toe: gezond!

Vermageren: vermijd het jojo-effect

Wonderpillen of -kruiden, fitness, diëten, yoghurt, ontbijtgranen,... ze worden allemaal aangeprezen om kilo's te verliezen. Maar waarom is het dan zo moeilijk om slank te worden én het te blijven?

NOG MEER OVER DOSSIER-AFSLANKEN

Slankmakende recepten

registreren

Login

PLUS ADRESBOEKJE Een praktisch werk- instrument met adressen van instellingen, organisaties, enz...

PLUS FORUM U kan op de artikels reageren.
Er zijn reacties op:
• Hailey-Hailey
• DEELNEMERS GEZOCHT ONDERZOEK OSTEOPOROSE
• operatie nieuwe heup/Dokter St Nilaas

Raadpleeg onze tuinagenda

Zin om enkele bijzondere tuinen te bezoeken? Op zoek naar een plantenbeurs of een tuinevenement? Deze agenda kan u inspireren
Klik hier

Holidayline

abonnementen-be